
سمنو یا سمنک یکی از بهترین دسر ها برای عید نوروز میباشد. یکی از سین های سفره هفت سین ایرانیان سمنو میباشد. یک دسر قهوه ای رنگ تیره که از پختن جوانه گندم تازه تهیه میشود. شیرینی سمنو از خود جوانه گندم میباشد و طبیعی است و نیازی به شیرین کننده هایی مثل شکر و قند ندارد.از این دسر برای خانم های باردار بسیار عالی میباشد و پر از ویتامین و مواد مغذی میباشد که در ادامه و بعد از دستور پخت سمنو به فواید سمنو نیز اشاره میکنیم.مواد لازم گندم : دو کیلو آرد گندم : 4 پیمانهآب به مقدار لازمطرز تهیه سمنو 1.دو کی...
ادامه مطلب